Ортопедия

Синдром стереотипного напряжения (ССН)

Синдром стереотипного напряжения (ССН) — это травматическая патология мягких тканей, вызванная долгой однооб­разной работой одной или нескольких вза­имосвязанных мышц. Можно говорить о более специфическом заболевании, напри­мер тендините или синдроме запястного канала. Развитию ССН способствуют пло­хая осанка, недостаток отдыха, стресс. Поскольку речь идет о долгой однооб­разной работе, от ССН чаще всего страда­ют мышцы и сухожилия рук. Симптома­тика весьма индивидуальна, однако ха­рактерны ломота, покалывание, ригидность, онемение в пораженной области и ухудшение ее функции. В большинстве случаев ССН проходит сам собой, если избегать

Кинезитерапия

Спортивные травмы

Повреждения опорно-двигательного аппа­рата, вызываемые спортивными занятиями. Самые частые спортивные травмы — ра­стяжения. Более тяжелый, но тоже распространенный вариант — раз­рывы и надрывы мышц. Из проблем с су­хожилиями чаще всего встречается воспа­ление — тендинит. Возможны повреждения связок и суставных хрящей, особенно коленных. Кости страдают от внезапных и усталостных переломов, а суставы – от вывихов и подвывихов. 6 способов…. борьбы со спортивными травмами Риск спортивных травм существует всегда, од­нако следующие меры позволяют свести его к минимуму. Не спешите Большинство травм — результат