Когда маленький ребенок кричит на весь магазин и извивается на полу из-за того, что мама отказала в игрушке или шоколадке, мы смотрим на это снисходительно. Дескать, малыш еще. Когда срывается дочь или сын-подросток, успокаиваем себя — переходный возраст.

Правда, в душе все равно переживаем и мучаемся: «Ну почему мой ведет себя так? У других-то дети вполне управляемые!» Специалисты же говорят: без причин истерик у детей не бывает. И, между прочим, именно мы, самые близкие люди, зачастую сами их провоцируем.

Вот два самых популярных варианта развития ситуации.

  1. Ребёнок, особенно если он единственный в семье, просто чересчур избалован. Он обласкан, задарен, его желания неизменно выполняются. А если нет, он сызмальства уверен, что есть такое замечательное средство, как капризы. Он его не раз испробовал и убедился, что работает. Взрослые стремятся решать за него проблемы (от детского сада до вуза). Итог — затянувшаяся инфантильность, полная растерянность перед конфликтными и стрессовыми ситуациями, выбираемый им способ защиты от неприятного — истерика.
  2. И полярный вариант: жёсткая требовательность, которой сегодня всё чаще злоупотребляют родители. По сути с благими намерениями — жизнь непроста, чем раньше ребёнок привыкнет к организованности, научится добиваться цели, чем больше знаний получит, тем успешнее будет в жизни, добьется большего и, стало быть, будет чувствовать себя состоявшимся и счастливым. Бесконечные требования, нажим, перезагрузки («Устал?! Ты что, совсем слабак?») — прекрасная почва для появления у ребенка истерики-протеста.

Склонность ребят к истерикам, конечно, зависит не только от стиля воспитания, семейного климата. Многое заранее предопределено. Например, тип нервной системы. Слабый и неуравновешенный ее склад — дополнительный фактор риска. Как и темперамент. Холерики и меланхолики более предрасположены к истеричному поведению, нежели флегматики и сангвиники.

Впрочем, есть еще и опасные периоды — так называемые кризисы возрастного развития: 3 года, 6-7 лет, когда ребенок идет в школу, и, наконец, самый долгий подростковый — у девочек с 11 до 15, у мальчиков с 13 до 17 лет. В это время происходят наиболее сильные изменения психики и организма, что тоже может стимулировать появление истерик.

А может, это болезнь?

Истерические приступы сами но себе не могут быть болезнью. А вот симптомами различных нарушений и заболеваний — вполне. Например, они случаются при неврозах, вегетативно-сосудистой дистонии, эпилепсии, шизофрении, опухоли мозга и других заболеваниях. Они могут проходить как классическая истерика (с криком, агрессией, плачем, разбрасыванием игрушек, книг) или дополняться специфическими появлениями — судорогами, спазмами. Вообще-то, если истеричное поведение не случайно, а с повторением — это серьёзный повод для консультации у невролога и других врачей.

И первое, что ждет на приеме — подробные расспросы. В идеале маме неплохо предварительно встретиться с врачом, рассказать ему об подробностях поведения ребенка, его образе жизни, реакциях на происходящее, симптомах, которые тревожат родителей. С подростком (по его желанию) доктор может беседовать наедине, а затем поговорить с родителями. При осмотре юного пациента врач проверит зрение, мышечную силу, координацию движений, рефлексы и чувствительность. Это необходимо, чтобы определить, связаны ли проблемы с нервной системой. Проводятся также опросы по специальным методикам, тестирование. Врач может назначить функциональные исследования, в том числе, ЭЭГ (исследование активности головного мозга). А если, например, была травма головы, — РЭГ (исследование сосудов головного мозга) и другие. В принципе, алгоритм обследования всегда индивидуален.

Лечением неврозов и вегетативно-сосудистой системы будет заниматься невролог. Если появились подозрения на психическое расстройство, нужна консультация психоневролога или психиатра.

Спокойствие, только спокойствие! Лучшее средство «скорой помощи» в борьбе с истерикой у детей (независимо от того, чем она вызвана) — это умение взрослых управлять процессом. А для этого важно знать законы жанра. Провокация ссоры — именно с неё начинается любая истерика. Это тот самый момент, когда огонёк костра вполне можно погасить, экстренно переключив ребенка. Например: «Извини, давай поговорим об этом позже, мне надо сбегать в аптеку» (вариант подходит для подростка). Младшеклассника можно отвлечь предложением что-то нарисовать, прогуляться за мороженым, в общем, повод всегда можно найти. Прекрасный способ быстро нейтрализовать начинающуюся истерику у ребенка до 8 лет — подержать руки под проточной холодной водой 2-3 минуты.

Крики и обвинения — это второе действие пьесы. Негромко скажите: «Успокойся, тогда поговорим». И удаляйтесь как можно скорее. Можно запереться в ванной (кстати, это поможет и вам успокоиться), пойти к соседке, главное — не входить в контакт.

Буйство — третье действие. Ребенок начинает кидать всё, что попадается ему пол руку. Не волнуйтесь, пусть выпустит пар. Когда он относительно затихнет, ребенку младшего возраста можно помочь успокоиться: найти ласковые слова, прикоснуться, обнять. А вот подростку после истерики нужен тайм-аут. Лучше всего сделать вид, что ничего не произошло. Не ругайте его, не пытайтесь обсуждать произошедшее и не требуйте, чтобы он немедленно убрал разбросанные вещи. Но это вовсе не значит, что о событии надо забыть раз и навсегда. Напротив!

Продолжение следует

«Разбор полетов» просто необходим. С младшеклассником это сделать проще: он более открыт для диалога. Проговорить нехорошую ситуацию можно, например, в игре, попутно обсуждая действия персонажей и то, как можно и нельзя себя вести.

А как обсуждать случившееся с подростком? Главное — выбрать подходящий момент, когда он будет в хорошем настроении. Не пытайтесь сразу брать быка за рога. Найдите подходящий повод для плодотворного контакта. Например, попросите сына помочь вам установить компьютерную программу или дочку проконсультировать в марках косметики. А дальше подойдите к обсуждению проблем косвенными, осторожными вопросами. Исподволь подведите тинейджера к готовности сообща наметить конструктивную программу действий. На себя вы должны брать только те обязательства, которые можете выполнить непременно.

Если такой возможности нет — например, подросток взбунтовался из-за отказа купить ему новый навороченный телефон, — вы должны найти весомые доводы, которые помогут убедить, что пока вы этого сделать не можете. Со старшеклассником вполне реально обсудить вопрос о его подработке курьером на каникулах.

Если истерика была вызвана, например, тем, что вы, убирая в комнате, вторгаетесь на его территорию, оговорите взаимные обязательства по уборке. Например, рабочий стол, порядок в шкафу — не ваша зона действий, но пылесосить пол вы можете. Или, что может быть лучше всего, взрослый ребенок переходит на самообслуживание.

Ну и, наконец, можно поговорить о том, как действовать, «когда ты чувствуешь, что на тебя вот-вот накатит», какие приемы использовать, чтобы не ставить себя в неприятную ситуацию. Например, можно рвать ненужный журнал или писать одну и ту же фразу («Я зол на всех»), чтобы ручка рвала бумагу, бить подушку.

Успех переговоров, конечно, будет зависеть, от того удастся ли построить мостик взаимного доверия. Для вас это неприемлемо, отношения с подростком слишком сложные? Обратитесь к психологу или психотерапевту — консультации помогут найти общий язык с ребенком. Возможно, на прием будет рекомендовано прийти всей семьей.

Лечить обязательно

Лечение юного истерика — это прежде всего психокоррекция. Существуют различные методики: арт-терапия, рисование, игры с песком, водой и другие. С 10 лет ребенка реально обучить методам аутотренировки, специальным дыхательным гимнастикам, другим техникам, которые позволят научиться лучше управлять собой.

При различных неврозах врачи назначают витамины, препараты, укрепляющие нервную систему, а также мягкие успокоительные средства на растительной основе. Они особенно актуальны при нарушениях сна.

Специалисты рекомендуют иглорефлексотерапию, водолечение — полезны кислородные, жемчужные, хлоридно-натриевые и другие ванны. Дома также можно на ночь принимать теплые ванны с морской солью, настоями трав. Очень полезно ходить в бассейн или спортзал: физические нагрузки — отличный способ избавиться от негатива. Ну и, конечно, придется настойчиво, но мягко менять привычный образ жизни. Школьник должен хорошо высыпаться, не переутомляться из-за уроков и занятий с репетиторами. Важно не засиживаться до полуночи за компьютером, больше двигаться, гулять, общаться с друзьями.

Есть еще один приятный и безотказный способ помощи — пет-терапия. Проще говоря, заведите домашнего любимца. Котенок или щенок — отличные психотерапевты. Причем для всех членов семьи!