Самый простой путь избавиться от негативных проявлений дистресса — это прием лекарственных препаратов (большинство из них относятся к психотропной группе), которые быстро и эффективно помогают вернуть спокойствие и душевное равновесие.
Группы психотропных препаратов
Транквилизаторы (от лат. tranquillo — «успокаивать») — лекарственные средства, основным лечебным воздействием которых является ослабление, снятие тревожного состояния.
Транквилизаторы оказывают стимулирующее действие на ГАМКергическую систему. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — тормозной медиатор ЦНС, регулирующий активность других медиаторных систем мозга. Большинство транквилизаторов относятся по химическому строению к бензодиазепинам.
Основные виды воздействия транквилизаторов:
- анксиолитическое (противотревожное);
- седативное (успокаивающее);
- снотворное;
- миорелаксантное (снятие избыточного мышечного напряжения);
- противосудорожное.
Отдельно можно выделить эффект стабилизации деятельности вегетативной нервной системы: уменьшение тахикардии, колебаний артериального давления, потливости, тремора, нормализация функций пищеварительной системы и др.
Существует другая крайность: боязнь приема транквилизаторов. Это неправильно, так как в терапевтических дозах и под контролем врача их прием практически безопасен. К тому же некоторые из них вообще не вызывают привыкания.
Большинство транквилизаторов со временем вызывают привыкание, а при постоянном и неконтролируемом их приеме может развиться синдром зависимости. В связи с этим ВОЗ не рекомендовала применять транквилизаторы бензодиазепинового ряда непрерывно более 2-3 недель.
Антидепрессанты — психотропные лекарственные средства, применяемые прежде всего для лечения депрессии и имеющие так называемое тимолептическое действие (thymoleptica от др.-греч. θυμός, — «душа, настроение» и ληπτικός — «вбирающий, втягивающий»).
Механизм действия: нормализация обмена моноаминов (серотонин, норадреналин, дофамин), осуществляющих передачу нервного импульса в адренергической и серотонинергической системах мозга. В соответствии с современными представлениями, одним из ведущих механизмов развития депрессии является недостаток моноаминов в головном мозге, в особенности серотонина и дофамина.
Основные виды воздействия антидепрессантов:
- антидепрессивное;
- седативное;
- легкое стимулирующее;
- противотревожное;
- противоболевое.
Выгодным отличием антидепрессантов от транквилизаторов является отсутствие синдрома зависимости при их применении.
Нейролептики (от др.-греч. νευρον — «нерв», «нервная система»; ληψη — «удержание») — психотропные препараты, в основном предназначенные для лечения серьезных психических заболеваний.
Механизм действия: снижение передачи нервных импульсов в тех системах мозга, где передатчиком нервных импульсов является дофамин (мезолимбическая область).
Воздействие нейролептиков различно в зависимости от дозы. Например, в больших дозах определенный нейролептик может применяться для лечения психозов (купирования бреда, галлюцинаций при шизофрении), а в малых — при неврозах, психосоматической патологии (например, синдроме раздраженного кишечника).
Основные виды воздействия нейролептиков при неврозах и психосоматических нарушениях:
- седативное:
- снотворное;
- противотревожное;
- коррекция вегетативных нарушений.
Ноотропы (от греч. νους — «разум» и τροπή — «изменяю»), или нейрометаболические стимуляторы, — это средства, оказывающие прямое активирующее влияние на обучение, улучшающие память и умственную деятельность, а также повышающие устойчивость мозга к агрессивным воздействиям (например, к гипоксии).
Это крайне разнообразная группа лекарств, отличающихся как по механизму, так и по особенностям воздействия.
Основные виды воздействия Ноотропов:
- ноотропное;
- энергетическое (путем усиления потребления глюкозы клетками организма);
- адаптогенное (повышение общей устойчивости организма к действию экстремальных факторов);
- антиастеническое (при быстрой истощаемости, усталости);
- мягкое психостимулирующее и активирующее;
- седативное и противотревожное;
- нормализация вегетативных нарушений и др.
Подбор ноотропного препарата требует консультации врача-специалиста: самостоятельный прием может привести к бессоннице, усилению перевозбуждения или, наоборот, сонливости, вялости в дневное время.
Иногда ноотропы путают с психостимуляторами и опасаются принимать их из-за якобы возможного истощающего воздействия на организм. Это неверно. Психостимуляторы действительно выбрасывают из клеток последнюю, «резервную» энергию. А вот ноотропы повышают коэффициент полезного действия организма, т. е. оптимизируют его работу на разных уровнях.
Биологически активные добавки
(БАД) к пище — это концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приема или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона.
БАДы получают из растительного, животного или минерального сырья, а также химическими или биотехнологическими способами.
Область использования:
- для восполнения недостаточного поступления с рационом различных веществ;
- для уменьшения калорийности рациона, регулирования (снижения или повышения) аппетита и массы тела;
- для увеличения неспецифической резистентности организма, снижения риска развития заболеваний и обменных нарушений;
- для осуществления в физиологических границах регуляции функций организма;
- для связывания в желудочно-кишечном тракте и выведения чужеродных веществ;
- для поддержания нормального состава и функциональной активности кишечной микрофлоры.
К сожалению, многие люди считают, что с помощью БАДов, не прибегая к помощи врачей и лекарственных средств, можно излечиться практически от любых заболеваний, даже связанных с непосредственной угрозой для жизни (например, онкологических). Мы неоднократно оказывались свидетелями того, как люди, страдающие смертельными заболеваниями, занимались самолечением, отказывались от проведения операций, химиотерапии.