Данные статистики говорят что каждый пятый житель планеты страдает от перхоти

Поэтому сегодня подход к ее лечению значительно изменился, и белые хлопья уже не считают исключительно косметической проблемой, а относят к признакам  нарушения общего состояния организма.

У здорового человека на протяжении всей жизни клетки кожи обновляются — старые отмирают, а молодые образуются. Причем обновление кожи должно проходить незаметно человеческому глазу. Ведь старые клетки отмирают в течение месяца, после чего благополучно превращаются в обыкновенную пыль и покидают тело. Если в организме есть какой-либо сбой, то процесс обновления клеток кожи заметно ускоряется и даже может занимать 7-10 дней. В результате отмершие клетки слипаются между собой и превращаются в липкие и жирные хлопья, которые и называются перхотью.

Основная причина появления перхоти — это условно-патогенный микроскопический грибок Pityrosporum ovale, который постоянно присутствует на коже головы любого человека и никак себя не проявляет пока в организме все в порядке. Но как только появляются факторы, ослабляющие иммунитет, грибок активируется и размножается с большой скоростью, что и вызывает различные заболевания кожи головы. Именно поэтому основные причины появления перхоти находятся внутри организма. Ведь по оценкам медиков, проблемы в работе кишечника повышают риск возникновения перхоти на 90%. Кроме того, ситуацию усугубляют несбалансированное питание, регулярные стрессы, недостаток витаминов, переутомление и нарушение обмена веществ.

Однако, кроме внутренних причин, существуют и факторы, не имеющие отношения к внутреннему состоянию организма, — это слишком частое мытье головы, недостаточное или неправильное ополаскивание волос водой, неправильно подобранные шампунь и бальзам-ополаскиватель, а также регулярное термическое воздействие на волосы.

Как вы думаете, у кого чаще встречается перхоть — у мужчин или женщин, у молодых или пожилых? Большинство людей склонно думать, что у мужчин старшего поколения. Однако у врачей-трихологов на этот счет совершенно иная информация:

  • перхоть практически не встречается у детей. Ее первые признаки могут начаться лишь вместе с переходным возрастом;
  • этому косметическому недостатку больше всего подвержены люди среднего возраста — от 20 до 40 лет;
  • перхоть не считается заболеванием, предпочитающим определенную половую принадлежность, поэтому число мужчин и женщин, страдающих от нее, приблизительно равное;
  • признаки перхоти заметно уменьшаются после 50 лет.

Поэтому ошибочно считать перхоть мужской проблемой, просто на коротких волосах она более заметна. Однако соотношение мужчин и женщин стало равным не так давно — лишь последние 10-15 лет. И объяснятся это легко: ускоренный темп жизни и невнимательное отношение к собственному здоровью.

Сразу же стоит отметить, что лечить перхоть просто необходимо, ведь белые хлопья — это первая ступень к выпадению волос, потери их блеска и эластичности. Однако прежде чем начать бороться с перхотью радикальными методами, стоит быть уверенным в том, что у вас действительно всего лишь перхоть, а не более серьезное заболевание кожи головы. На этот вопрос может ответить лишь врач-дерматолог или трихолог, который исключит псориаз, экзему или дерматомикоз.

Кроме того, существуют правила, которые необходимо выполнять даже при отсутствии проблем с волосами:

  • не подвергать кожу головы слишком высоким или низким температурам;
  • не носить головные уборы из синтетических материалов;
  • не расчесывать волосы слишком часто и грубо, тем самым травмируя кожу головы;
  • не пользоваться чужими расческами и не носить чужие головные уборы.

Учитывая, что перхоть — это не только косметическая проблема, но и признак неполадок в организме, то вести борьбу с белыми хлопьями следует комплексно. Для этого нужно исключить из своего рациона жирные и острые блюда, пить больше чистой воды и принимать поливитаминные комплексы. В меню следует включить такие продукты и напитки, как орехи, шпинат, грибы, яйца, яблоки, зеленый чай, свежевыжатый сок и кисломолочные продукты. Также укрепить организм и побороть перхоть помогут физическая нагрузка и закаливающие процедуры.

Чтобы эффективно и достаточно быстро избавиться от белых хлопьев, вы должны знать, какая у вас перхоть — жирная или сухая.

  • Жирная перхоть полностью соответствует своему названию — кожа головы быстро становится жирной, волосы лоснятся, а сами хлопья склеиваются между собой и прилипают к коже головы.
  • Сухая перхоть в большом количестве скапливается у корней волос. Именно такая перхоть заметна и предательски осыпается на плечи.

Средства борьбы с перхотью

Все средства для борьбы с перхотью делятся на две группы. Первая — обычные шампуни, борющиеся лишь с ее симптомами и просто смывающие чешуйки с кожи головы и волос. Вторая группа — лечебные шампуни, которыми стоит пользоваться по строгой схеме и определенное время. Чтобы не перепутать одно с другим, перед покупкой средства следует внимательно прочитать состав.

Салициловая кислота, дисульфид селена, октопирод (например, препарат «Сульсена») — данное средство удаляет белые хлопья и препятствует появлению новых. Однако оно не поможет справиться с кожным грибком.

Деготь и сера прекрасно отшелушивают и удаляют старые клетки кожи. Поэтому средства на их основе стоит применять при первых признаках появления перхоти, ведь с более сильными формами деготь и сера справиться не могут (например, шампунь «Фридерм»).

Кетоконазол (например, шампуни «Дермазол» и «Низорал») является эффективным средством борьбы с грибком, провоцирующим появление перхоти. Шампунями на основе кетоконазола следует пользоваться по определенной схеме, потому что у грибков быстро развивается устойчивость к веществу и повторные или очень длительные курсы не дадут положительных результатов.

Бифоназол (например, лосьон «Бифон») также уничтожает грибок на коже головы, однако по сравнению с кетоконазолом лосьон дольше задерживается в коже и к нему не развиваются быстрая устойчивость и снижение чувствительности грибка.

Народная медицина

В борьбе с перхотью средства народной медицины могут составить достойную конкуренцию дорогостоящим аптечным шампуням, ведь их эффективность подтверждает не одно поколение. Может быть, поэтому еще несколько десятков лет назад проблема перхоти не была столь распространенной.

Справиться с жирной перхотью поможет обыкновенный столовый уксус, который способен удалить грибок и поддержать необходимый кислотно-щелочной баланс (pH) кожи головы. Столовый уксус (только 5%-ный раствор) можно 1-2 раза в неделю просто втирать мягкой губкой в кожу головы и оставлять на 20 минут, также на его основе можно сделать ополаскиватель для волос. Приготовьте отвар из измельченных листьев крапивы в пропорции 5 ст. л. на 1 стакан воды. Причем держать крапиву в кипящей воде следует не менее получаса. Процедив отвар, оставьте его в прохладном месте еще на полчаса, а затем влейте туда 1 ч. л. уксуса. После мытья головы полученным отваром тщательно сполосните волосы.

Справиться с сухой перхотью помогут касторовое масло и настойка календулы, которые нужно смешать в равном количестве и втирать в кожу головы как маску примерно за 30 минут до мытья волос. Избавиться от белых хлопьев можно при ПОМОЩИ кисломолочных продуктов — сыворотки, кефира или простокваши. Добавить к ним 10 г сухой горчицы, тщательно перемешать и густо намазать волосы от корней до самых кончиков. Выдержать хотя бы 15 минут и тщательно смыть водой.

Хорошим универсальным средством борьбы с перхотью является следующая маска. Приготовьте настойку дубовой коры в пропорции 1 ст. л. на 1 стакан кипятка. Добавьте к настойке 1 ч. л. меда и все перемешайте. Примерно за 1 час до мытья головы втирайте эту маску в корни волос.