Лечебную физическую культуру назначают в период стихания процесса обострения гастрита.

ЛФК во время стационарного лечения проводят в два периода. Ее методика базируется на физиологичной зависимости секреторной и пищеварительной функций желудка от характера и объема мышечной работы.

При гастритах с нормальной и повышенной секрецией желудка лечебную гимнастику проводят перед принятием еды, которая подавляет желудочную секрецию. С этой же целью за 1-1,5 часа к принятию еды и физических упражнений употребляют минеральную воду (лужанскую, поляна квасова и др.), что в свою очередь, тоже тормозит секреторную функцию желудка. Используют облегченные гимнастические упражнения в сочетании со статическими и динамическими дыхательными упражнениями и упражнениями на расслабление, ограничивая нагрузку на мышцы живота. Движения выполняют в медленном темпе, ритмично.

При гастритах с секреторной недостаточностью лечебную гимнастику проводят за 2 часа до принятия еды, которая стимулирует желудочную секрецию. Для улучшения эффекта за 20-30 мин до принятия еды пьют минеральную воду (миргородскую). Комплексы складываются из общеразвивающих упражнений с небольшим количеством повторений и ограниченной амплитудой движений. Специальные упражнения для мышц живота выполняются осторожно.

В I период отмечается острой и подострой фазами гастрита. Больному назначают полупостельный режим. Применяют утреннюю гигиеническую и лечебную гимнастику, лечебную ходьбу. Длительность занятий лечебной гимнастики 10-20 мин, общая нагрузка небольшая.

ІІ период совпадает с улучшением общего состояния больного, постепенным выздоровлением, переходом на свободный двигательный режим, наращиванием нагрузок, применением спортивно-прикладных упражнений. В комплексах лечебной гимнастики сохраняются дыхательные упражнения и упражнения на расслабление, увеличивается количество специальных, общеразвивающих с предметами, за счет чего занятия длятся 20-25 мин. В этом периоде у больных гастритом с повышенной секрецией нагрузки на мышцы живота остаются ограниченными.

Послестационарный период реабилитации проводится в поликлинике, санаториях-профилакториях, санаториях. Применяют ЛФК, лечебный массаж, физиотерапия.

Лечебную физическую культуру в ІІІ периоде. Задание ЛФК :

  • нормализация деятельности ЦНС и нейрогуморальной регуляции процессов пищеварения;
  • поддержание достигнутого уровня функционирования желудочно-кишечного тракта;
  • предупреждение обострения заболевания и максимальное удлинение фазы ремиссии;
  • укрепление мышц живота и промежности;
  • общее укрепление организма;
  • адаптация к физическим нагрузкам производственно бытового характера. Используют лечебную и утреннюю гигиеническую гимнастику, прогулки, спортивные и подвижные игры, плавание, катания на велосипеде, коньках, прогулки на лыжах.