Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое вызывает повышенную чувствительность бронхов, что и приводит к приступам удушья при воздействии различных факторов.
Распространенность бронхиальной астмы неуклонно растет. В России за первые 10 лет XX в. было описано только 10 случаев астмы у детей, а теперь ее частота достигает 3-4 % в популяции
Причины роста заболевания бронхиальной астмой
- загрязнение окружающей среды
- ухудшение качества продуктов питания
- уменьшение физической активности
- изменение ритма жизни при урбанизации населения
- увеличение респираторных заболеваний и контактов людей с синтетическими изделиями и др.
Факторы, провоцирующие приступ бронхиальной астмы
- вдыхание аллергенов (пыльца, домашняя пыль, пот животных)
- воздействие холодного воздуха
- табачный дым
- употребление продуктов-аллергенов
- применение аллергенных лекарств
- резкие запахи (лаки, краски, бензин, духи)
- респираторные инфекции
- различные стрессовые ситуации
- интенсивная физическая нагрузка и др.
Откуда берется приступ?
Бронхи пациента с бронхиальной астмой, имеющие повышенную чувствительность, отвечают спазмом на воздействия, безразличные для бронхов здорового человека. В результате при сочетании ряда факторов может развиться приступ удушья.
Очень сложно уберечься от этих факторов: попробуйте заставить ребенка с аллергией на пыльцу в хорошую погоду сидеть дома (именно в солнечную погоду концентрация пыльцы в воздухе особенно высока). Тем более что пребывание дома не спасает полностью от пыльцы — в мае домашняя пыль на 60 % состоит из пыльцы.
Можно ли постоянно думать об аллергии на шерсть кошки или собаки и не посещать друзей, у которых есть домашние животные? Однократное воздействие аллергена (например, шерсти животных) может не вызвать приступа, но на несколько недель увеличивает чувствительность бронхов. В этом случае уже не аллергены, а другие факторы (холодный воздух, физическая нагрузка, лаки, краски и др.) могут вызывать приступ. И все-таки нужно обязательно стремиться избегать контактов с аллергенами, хотя бы с теми, о которых пациент знает.
Дыхательные пути вне приступа астмы (слева) и во время приступа
Образ жизни. Человеку с бронхиальной астмой необходимо вести здоровый образ жизни. Плохо иметь избыточную массу тела, объедаться, неумеренно выпивать, питаться нерегулярно, всухомятку, иметь заболевания желудочно-кишечного тракта.
Нельзя пренебрегать занятиям и спортом. Обычно у спортсменов, как ведущих здоровый образ жизни, астма протекает в легкой форме, а следовательно, качество их жизни достаточно высоко. Регулярные физические нагрузки способны оказать целебное воздействие при разных заболеваниях и бронхиальная астма — не исключение: занятия физкультурой уменьшают аллергическое воспаление, которое лежит в основе этого недуга.
Экология. Промышленные и автомобильные выбросы губительны для нашей дыхательной си¬стемы. К сожалению, мы можем, установив дома очиститель воздуха, дышать очищенным воздухом лишь пока находимся в квартире.
Считается, что для городских жителей полезно выезжать в экологически чистые места — тогда на некоторое время бронхи перестанут подвергаться внешней агрессии, и воспаление уменьшится. Следует помнить, что даже при аллергии на пыльцу значительно опаснее воздействие пыльцевого аллергена (например, пыльцы березы) в сочетании с выхлопными газами, чем ингаляции чистого аллергена в лесу.
Одним из опасных факторов является табачный дым. И активное, и пассивное курение значительно увеличивают воспалительные изменения бронхов у пациентов с бронхиальной астмой.
Полный отказ от курения останавливает снижение легочной функции, уменьшает образование мокроты, снижает риск рака легкого. И не нужно бояться якобы негативных последствий, вызванных прекращением курения: это преувеличение. Раздражительность, тревога, трудности концентрации внимания обычно проходят за несколько месяцев. Да, при отказе от курения человек может за полгода набрать от 4 до б кг лишнего веса, но при коррекции рациона питания и занятиях спортом масса тела быстро возвращается в норму.
Сокращение числа выкуриваемых сигарет не решает проблемы: воспаление в дыхательных путях поддерживается даже 2-3 сигаретами в день
Неаллергическая астма. Бывает ли бронхиальная астма без аллергии? При исследовании распространенности аллергии в Европе у пациентов с бронхиальной астмой среднетяжелого течения и проведении аллергопроб с 14 ингаляционными аллергенами у 95 % пациентов хотя бы одна проба оказалось положительной. Обычно же пациенты реагировали на 3 и более аллергенов (81 %). От возраста распространенность аллергии не зависела. Хотя у людей с поздним началом бронхиальной астмы аллергию обнаруживали несколько реже, но все же кожные аллергопробы были положительны у 89 % пациентов старше 60 лет.
Статьи о Бронхиальной астме: Лечение и профилактика | Реабилитация и адаптация
