Когда мы спим, наши мышцы становятся очень расслабленными, в результате чего тело временно парализуется. Это предотвращает от каких-либо действий под влиянием сновидений. У некоторых людей этот механизм работает не столь эффективно, и спящий может прийти в активное состояние, иногда он даже встает и расхаживает в полубессознательном состоянии. Подобный феномен известен как сомнамбулизм, или лунатизм.
Лунатики часто могут совершать какие-то действия и даже поддерживать разговор. Очень часто они не помнят ничего из того, что происходило ночью.
