Неуверенных в себе людей очень часто преследует страх неудачи, который не позволяет им двигаться вперед. Но, как говорится, лучше ошибаться и выносить уроки из своих ошибок, чем топтаться на месте, не давая себе даже шанса изменить жизнь к лучшему. Например, полностью исчерпав себя на работе, можно продолжать и дальше трудиться, не имея перспектив в будущем, а можно попытаться двигаться вперед, но уже на другом месте.
С одной стороны, придется рискнуть, но с другой – этот риск может оказаться оправданным, особенно, если подойти к переменам с умом, а не бросаться в омут с головой (например, подыскать но-вое место к моменту окончания контракта).
Не стоит забывать, что уверенность в себе в некоторых ситуациях всецело граничит с определенными знаниями. Так, отправляясь на собеседование или экзамены, человек старается подготовиться к испытанию, чтобы справиться с ним наилучшим образом. Однако в жизни не всегда можно предугадать, какие знания и когда нам пригодятся. Поэтому постоянное самосовершенствование (чтение книг, изучение языков, посещение семинаров, работа над правильностью речи, общение с умными людьми и т. д.) должно войти в привычку. Известно, что образованные и знающие люди зачастую имеют более высокую самооценку, чем те, кто не особо заботится о своем внутреннем мире.
Помимо повышения уровня собственных знаний, не стоит забывать и про внешний вид. Как известно, по одежке встречают. Какой бы тяжелой ни казалась собственная жизнь, стоит помнить, что лучше она не станет, если превратиться в серую мышку, а особенно – в неухоженную. Поэтому забывать о прическе, опрятном внешнем виде нельзя ни в коем случае. Даже если нет денег на посещение салонов, спортивных учреждений, на покупку дорогой одежды, всегда можно найти выход. Благо обилие различных средств позволяет ухаживать за руками, лицом, телом и волосами, не выходя из дома. Для этого нужно лишь немного времени, которое способен выкроить любой. Мало что может так усилить веру в себя, как радующее отражение в зеркале.
И не забывайте, что любить себя нужно таким, как есть (конечно же, речь идет не о неухоженном внешнем виде), но при этом не забывать стремиться к лучшему.
Ну и, конечно же, среди любых неудач нужно уметь видеть свои сильные стороны, которые есть у каждого. Даже если не удалось пройти собеседование, похвалите себя за то, что вы решились сделать шаг в сторону изменений в жизни, и, взяв на заметку ошибки, продолжайте двигаться вперед.
Кстати, ученые говорят, что с возрастом у людей уверенность в себе повышается. И это неудивительно, так как наличие профессии, стабильного заработка, семьи, отсутствие жилищных проблем (чем чаще всего могут похвастаться люди среднего возраста и старше) позволяют тверже стоять на ногах и ощущать свою значимость. Если же с неуверенностью в себе все более или менее понятно, то что же делать с излишней самоуверенностью? Стоит ли с ней бороться?
С одной стороны, четкая убежденность в своих силах, казалось бы, играет только на руку.
Но она же способна сбивать с толку, расслаблять и приводить к серьезным ошибкам. Например, бухгалтер, уповая на свой богатый опыт, может ошибиться, забыв ознакомиться с теми или иными нововведениями. Или студент-отличник может завалить экзамен из-за того, что не удосужился повторить необходимый материал. А как часто бывает, что водитель, считающий себя профессионалом, попадает в серьезную аварию из-за собственной самоуверенности. Или супруга, уверенная, что ее любят, несмотря ни на что, перестает следить за собой, начинает уделять супругу мало внимания и даже не замечает момента, когда семья на грани разрушения.
Нужно сказать, что излишне самоуверенные люди редко готовы прислушиваться к чужому мнению (а иногда и просто слушать других), что является ошибкой. Они же забывают и о том, что критика бывает правдивой и несет в себе цель «достучаться» до человека, чтобы помочь ему.
Неудивительно, что многие успешные люди, для которых характерна такая черта, в конце концов остаются одинокими. Не всем дано выдержать рядом с собой человека, который совершенно не считается с мнением других, или, что нередко бывает, считает себя настоящим суперчеловеком, достичь уровня которого невозможно.
Не помешает также чаще задумываться о последствиях и не забывать оценивать ситуацию целиком. Вы являетесь прекрасным специалистом и понимаете, что легко справитесь с поставленной задачей? Однако может существовать масса вещей, без учета которых это будет невозможно. Например, сроки. Если попытаться взять два серьезных проекта одновременно, то, как в поговорке про зайцев, можно остаться ни с чем.
Как видите, все хорошо в меру. Поэтому всегда нужно стремиться к тому, чтобы достичь золотой середины. Лишь в этом случае снижается риск серьезных жизненных ошибок и повышается шанс на то, чтобы прожить жизнь в соответствии с собственными истинными желаниями и стремлениями. Если же справиться с возникшими проблемами своими силами не получается, то всегда можно обратиться за помощью к психологу.
